您好，很高兴为您提供关于维生素C的咨询服务。维生素C具有抗氧化、改善贫血、促进伤口愈合的功效。对于结肠糜烂的状况，虽然维生素C不能直接治疗疾病，但可以作为营养补充，帮助改善身体状况。

是的，维生素C确实具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，减少慢性病的发生。但请注意，维生素C不能代替药品，它主要是起到保养、调理、保健的作用。

复合维生素是一个不错的选择。您可以考虑补充一些复合维生素产品。但请注意，维生素的补充要适量，过量也没有关系，因为水溶性维生素会随着尿液排出。

除了补充维生素，建议您保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，避免刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。