您好，根据您描述的情况，这种上热下寒体质确实可能导致口腔反复发炎和脚部冰凉。为了更准确地判断，我需要了解您的症状已经持续多久，以及您是否接受过相关治疗。

了解到您的病史和治疗经历，我建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时可以尝试一些中成药来调理体质。但具体的治疗方案还需要根据您的具体情况来制定。建议就医进行专业诊断，根据医师指导用药，避免自行用药造成不适。

在日常生活中，您可以增加运动锻炼，提升身体免疫力。饮食上，适当食用寒凉性质的食物，如绿豆、苦瓜等，有助于缓解上火症状。同时，保持充足的睡眠也很重要。针对上热下寒体质，可以尝试中医理疗方法如艾灸、拔罐等，以调和身体阴阳。