目前您的眼压还在正常范围，但眼睛酸胀可能是眼疲劳引起的。建议控制用眼时间，减少手机使用。定期做眼科检查，确保眼睛健康。

是的，长时间用眼容易导致眼疲劳。建议控制每天手机使用时间。施图伦可以使用，没有防腐剂，可以长期使用。注意用药规范。

可以使用倍轻松热敷缓解眼部不适。是的，眼睛建议每年进行一次全面检查，确保眼睛健康。注意眼部卫生和保养。