您好，了解到您的症状，您可能患有母外翻导致的脚骨红肿和疼痛。这种情况需注意减少长时间行走和剧烈运动，避免加重疼痛。

可以尝试使用某些产品来改善腱鞘炎引起的关节疼痛、肿胀和酸痛等不适症状。对于您的情况，这款产品可以帮助改善母外翻引起的脚趾疼痛肿胀。建议您按需购买，并按照说明使用。

此外，您还可以进行一些简单的物理治疗，如冷敷和热敷交替进行，以减轻疼痛和肿胀。注意保持脚部卫生，避免感染。

建议定期到医院进行复查，以了解病情的变化。平时可以多做脚部放松运动，加强脚部肌肉的力量，预防类似问题的再次出现。