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余永森
副主任医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长针灸、中药结合治疗擅于治疗因工作生活压力大导致的失眠、抑郁、焦虑、月经不调、肥胖等身心性疾病；疼痛性疾病：如颈椎病、腰腿痛、坐骨神经痛、肩周炎、风湿性关节炎等；脑源性疾病，如中风后遗症、面瘫、小儿脑瘫等痛症；常见的胃肠道疾病，如胃炎、胃食管反流等；呼吸系统疾病，如慢性咳嗽等
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患者
医生您好，我最近大小便正常，胃口还好，只是有些浅表性胃炎。平时手脚不冷，腰部没觉得沉重，但久坐后腰部会有点不舒服，像痉挛。房事也感觉有些疲软，4年前脱发特别厉害，不知道这些症状之间有没有关系？
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余永森医生
您好，根据您的描述，腰部的不适可能是受寒引起的，建议您注意保暖，避免喝太多冰冻饮料。胃炎和脱发可能需要进一步检查，目前可以尝试用独活寄生丸来缓解腰部不适。
患者
好的，医生，我明白了。那我应该注意什么，平时喝酒也多，应该注意些什么呢？
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余永森医生
适量饮酒对健康是有好处的，但过量饮酒可能会加重病情，建议您减少酒精摄入，特别是避免喝冰冻啤酒。
患者
请问医生，这个症状算阴虚吗？中药颗粒和饮片哪种更方便一些？
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余永森医生
根据您的舌苔来看，不算阴虚。中药颗粒更方便，我建议您选择颗粒剂型。
患者
谢谢医生，那我今天的腰疼，中成药能吃点什么吗？
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余永森医生
独活寄生丸对缓解腰部疼痛有帮助，您可以买两盒来服用。
患者
好的，我明白了。医生，请问平时久坐缺乏运动对腰部有影响吗？
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余永森医生
是的，久坐缺乏运动可能会导致腰部肌肉力量减弱，增加腰部负担，建议您适当增加运动量。
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