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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
你好，最近膝盖有些不舒服，通过检查发现可能有半月板损伤。
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杨晓旭医生
你好，平时运动是否比较多？检查发现存在半月板损伤的可能。
患者
是的，之前经常运动，但现在减少了。我想知道这个损伤是否跟运动有关？
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杨晓旭医生
半月板损伤确实与运动有关，特别是跑跳类运动。目前建议减少剧烈运动，以静力训练为主。
患者
除了静力训练，有没有其他康复运动推荐？
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杨晓旭医生
可以尝试靠墙静蹲和空蹬自行车等低强度运动。另外，你的症状是否主要是脂肪垫问题？
患者
我感觉主要是脂肪垫的问题，有没有适合的膏药推荐？
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杨晓旭医生
可以尝试使用通络祛痛膏或者麝香追风止痛膏等膏药，同时注意避免剧烈运动，让身体得到充分的休息和康复。
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