别担心，从报告来看，变化不大。但为了确保安全，建议三个月后进行彩超复查。如果摸到凹凸不平或有颗粒感的地方，可能是乳腺增生或纤维瘤，彩超可以准确判断。

目前不需要吃药，但建议保持良好的生活习惯，包括饮食规律、适量运动、充足睡眠等。这些都有助于改善乳腺状况。请注意定期复查，一旦发现异常，及时治疗。

当然可以，随时欢迎咨询。我会尽力为你解答。