你好，了解到你的症状已经持续四五年了。请问平时生活压力大吗？有没有熬夜的习惯？

根据你描述的情况，考虑你的白发病可能与遗传、精神紧张压力大焦虑、熬夜和自身免疫等因素有关。建议改善生活习惯，减少熬夜，保持精神愉快，有助于延缓白发进程。药物治疗效果有限，目前尚无特效药物能够使白发转黑。

建议你可以适当多吃核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，这些食物有助于改善发质。同时，避免过度焦虑和压力，保持良好的心态。

总的来说，白发病的治疗需要综合考虑遗传、生活习惯等因素。虽然无法完全治愈，但可以通过改善生活习惯和饮食调整来延缓病情进展。建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。