您是想问艾灸帽一次带多久，一天用几次以及什么时间段使用效果最好是吗？您母亲头部是否有寒气？

使用艾灸帽时，建议每次使用20到30分钟，每天早晚各一次。如果您母亲头部有寒气，可以在睡前使用，有助于缓解寒气。但请注意，使用时间过长可能会影响睡眠质量。

可以的。您可以考虑上午和下午各使用一次，每次使用20到30分钟。这样能够更好地缓解您母亲头部的寒气。