专业擅长:对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!
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好评率99%
接诊量2.7万
平均等待15分钟分钟
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
滑板膝盖扭伤,您好 我之前咨询过您 滑滑板膝盖扭伤 您还能看到我之前的聊天记录吗?
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患者
图文问诊
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黄超医生
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,我是骨科医生***。
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黄超医生
这种情况多久了啊?
患者
您好 我之前咨询过您 滑滑板膝盖扭伤 您还能看到我之前的聊天记录吗?
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黄超医生
看到了啊
患者
我现在感觉好多了,上下楼或者跑起来都没什么问题
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黄超医生
几天了啊?
患者
右腿基本上没事了,但是左腿还是伸不直
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患者
**30天了
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患者
但是比之前是好多了
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患者
我这样不会有什么大问题吧,继续静养就可以了吗
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黄超医生
继续啊
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黄超医生
问题不大啊
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黄超医生
放心啊
患者
嗯嗯 一天比一天好 这样就没关系了哈
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黄超医生
是的
患者
好的 抹点活血**的药物,会有帮助吗?
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患者
****之类
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患者
我的腿为什么还伸不直?我还要多久才能伸直啊。。。。
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黄超医生
不需要啊
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黄超医生
一般2个月左右
患者
嗯嗯 那我可以适当多走路抻开吗 还是尽量不要动
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患者
我什么时候能重新运动 瑜伽啥的
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黄超医生
床上活动啊
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黄超医生
不要负重啊
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黄超医生
一般4-5个月左右
患者
躺着蹬自行车那样?
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黄超医生
这个半年后
患者
我靠 我得将近半年才能重新运动啊
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患者
我靠
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黄超医生
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黄超医生
是的
患者
我得胖死啊
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黄超医生
跑步打球骑车
患者
躺着蹬自行车什么的可以吗?
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黄超医生
半年后
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黄超医生
不可以
患者
。。。。。。
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黄超医生
患者
那啥叫床上运动
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黄超医生
按照我的办法治疗啊
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黄超医生
就是床上弯曲
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黄超医生
伸直
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黄超医生
脚用力上勾不动维持15-20秒,用力下踩15-20秒,这样算一组,一天至少20组。坚持三个月以上。
患者
我现在伸不直 伸直还是会疼 就尽量弄到最大限度就行了吗
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黄超医生
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黄超医生
是的
患者
好的 谢谢您
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黄超医生
一般弯曲伸直有轻度疼痛停住,维持住10-20秒,一般一天这样的做法最好至少20组
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黄超医生
不用客气,等一下如果您不忙的话,能不能顺便给个满意好评啊!非常感谢,🙏🙏🙏,这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友,希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重,及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们,谢谢🙏
患者
躺着吗
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患者
腿抬起来伸直弯曲 还是放在床上
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黄超医生
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黄超医生
是的
患者
躺着 腿抬起来?
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黄超医生
患者
好 谢谢 这就给好评
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黄超医生
不用客气,等一下如果您不忙的话,能不能顺便给个满意好评啊!非常感谢,🙏🙏🙏,这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友,希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重,及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们,谢谢🙏
患者
我逛个街,买个菜啥的,没事哈
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黄超医生
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黄超医生
尽量慢一点啊
患者
嗯嗯
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黄超医生
谢谢🙏