感谢您提供的症状描述。首先，建议您详细描述您的精神状态，包括是否有焦虑、抑郁、失眠等情况。关于咳嗽，请描述咳嗽的频率、是否有痰、是否有胸闷等症状。这样我才能更好地了解您的病情并给出相应的建议。

根据您提供的症状，建议您及时就医，进行相关的检查，如血常规、胸部X光等，以排除可能的疾病。在就医前，您可以尝试调整生活方式，如保持良好的作息、多喝水、避免刺激性食物等。关于用药，建议您在医生指导下使用，避免自行用药。