不用太担心，血红蛋白偏低和红细胞个头偏小可能是贫血的迹象，但具体类型和原因需要进一步分析。目前来说，你的血红蛋白正常，可以先观察一段时间，暂时不需要特殊处理。

目前不需要，你可以通过调整饮食来补充营养，如增加红肉、绿叶蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入。如果出现其他不适或检查结果有变化，再及时就医检查。