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方利平
主任医师风湿免疫科
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京东互联网医院
专业擅长：风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风性关节炎及强直性脊柱炎等。
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我小时候有过敏史，现在拉肚子也会过敏。想了解一下如何提高免疫力。
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方利平医生
你好，免疫力低下主要通过平时锻炼和合理饮食来改善。查淋巴细胞亚群可判断免疫功能。避免过度疲劳和熬夜。
患者
谢谢大夫，那查血的话应该查什么指标呢？
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方利平医生
主要查淋巴细胞亚群。另外，适当补充微量元素对免疫力也有影响。
患者
今年流感和支原体都有流行，我很担心。除了锻炼和饮食，蛋白粉可以帮助提高免疫力吗？
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方利平医生
蛋白粉可以适当补充，肉类含有较多蛋白质。另外，注意合理饮食，避免过度疲劳和熬夜。
患者
好的，我会注意的。再次感谢大夫的帮助。
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