您好，哺乳期关节不适可能是因为缺钙引起的。首先，请告诉我您的年龄，以便我为您提供更准确的建议。

为了您的用药安全，特殊情况请提前告知，如糖尿病、肝肾等其他慢性病史，是否有过敏史。如果没有则回复“无”。

根据您的描述，建议您一天服用两次钙剂，每次一片，饭后服用。这是保健剂量，可以缓解关节不适。

是的，补钙剂最好是在两餐之间服用，胃酸缺乏的人应在饭后服用以减少胃部不适感。同时，日常生活中要注意膳食中多摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾，以及补充含维生素D丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄，有助于钙吸收。

用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。

您好，您看还有其他的药理问题需要咨询药师吗？