你的情况考虑主要是心脾亏虚，伴有失眠多梦等症状。建议健脾养心安神固精，配合降敏中药外洗治疗。外洗药物使用方法是：用开水冲开，用毛巾蘸药液擦洗阴茎至药液变凉，每天早晚各一次。

具体的药物处方我已经开具并送达药师审核。处方中包含了一些养心安神、健脾固精的中药。用药建议为：处方详情中的药品，早晚各一次用开水冲服即可。同时，注意调整生活习惯，避免过度手淫、减少熬夜和久坐，保持饮食均衡，保持良好的心态。