专业擅长：甲状腺结节、肺结节、前列腺炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰痛、颈痛、淋巴结肿大、痔疮、内痔、外痔、烫伤、烧伤、疤痕、瘢痕、胆结石、肾结石、输尿管结石、阳痿、早泄、头痛、腹痛、脑出血、脑外伤、脊柱外伤、乳腺结节、肿瘤、骨折、皮肤裂伤、皮肤擦伤、关节炎、扁平足、肋软骨炎、胸痛、背痛、体表各种感染、疖、痈、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、粉瘤、体表各种肿物、全身各种囊肿 息肉 肿瘤、瘿瘤、瘰疬、前列腺增生、泌尿系统感染、两性健康知识、性传播疾病、男科疾病、精索静脉曲张、猫狗咬伤、狂犬病预防、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、乙肝、丙肝、肝损伤、脂肪肝、血管瘤、脑及脊柱脊髓肿瘤、脑及脊髓血管病、缺血性脑卒中、脑梗死、脑缺血、眩晕、三叉神经痛、面肌痉挛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、各种类型颈椎病、脊柱先天性畸形、脊柱侧弯等疾病的诊断和中西医治疗，同时擅长神经系统损伤后所致肢体残疾、瘫痪的康复治疗等。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
左侧横突棘肌间隙囊肿,是的,医生是不是相当于腰肌劳损
患者
罗文医生
您好，病人是你本人吗？今年29岁吗？
患者
患者
罗文医生
这应该是一个良性的囊肿，一般问题不大的。
罗文医生
也是椎管外边的，应该不是发源于神经的。
患者
患者
罗文医生
是这个部位长了一个小囊肿，不是腰肌劳损的。
罗文医生
大约一厘米的囊肿，一般观察就可以。
罗文医生
做手术切除也有点切不*着。
罗文医生
保护腰椎，平时要注意避免负重，不要提重东西。避免久坐久站，要多休息，不要干重活，避免受凉。可以多锻炼一下颈腰背肌，把肌肉锻炼结实了有稳定脊柱的作用，意思就是把您的“五花肉”锻炼成“腱子肉”，对颈椎胸椎腰椎都有好处，可以避免复发避免继续加重。锻炼的方法是趴在那里做小燕*或者***的动作。也可以做腰椎牵引，或者拉一下单杠，变相的牵引一下，拉单杠的时候最好双脚尖着地，身体放松。治疗的话可以试一下针灸 按摩 热敷等，疼痛明显的话可以口服非甾体抗炎药及脱水药，外用止痛药膏。肥胖的话要减肥。
罗文医生
锻炼腰背肌的好处，等病人不疼了之后，一定要多锻炼颈腰背部的肌肉，把肌肉锻炼结实了，能够稳定病人的脊柱，避免加重，避免复发。意思就是把无力的五花肉锻炼成有力的腱子肉。锻炼的方法可以多做飞燕点水还有***等。人体的脊柱类似于高楼里的承重墙，脊柱四周肌肉类似于承重墙里的钢筋，肌肉对于脊柱的作用类似于钢筋对于承重墙的作用，颈腰背部的肌肉的作用很关键，所以要好好锻炼颈腰背肌。
罗文医生
上面是一些关于保护腰椎的健康建议，供参考。
患者
罗文医生
不客气的