您好，根据您提供的症状，初步判断您可能处于妄想状态。建议在家人陪同下前往当地精神心理科就诊，以明确原因并及时干预治疗。

您的情况需要进一步检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，建议您避免过度焦虑，保持情绪稳定，积极配合医生的治疗建议。

精神疾病确实与遗传有一定关联，但并非绝对。关于您不敢出门的情况，建议寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。同时，尽量避免与极端、暴躁的人接触，保持良好的生活环境。