患者腰疼可能与腰椎劳损和腰椎穿刺有关。建议避免弯腰搬重物和久坐，锻炼腰背肌力量。疼痛厉害时可口服依托考昔和外用膏药。

腰疼可能是由腰椎劳损和腰椎穿刺引起的后遗症。建议继续锻炼，疼痛厉害时可使用药物缓解。但药物不能长期使用，最多连续吃两周。可以戴腰围减轻腰部压力。避免长时间戴腰围，以免产生副作用。

可以进行适量运动如慢跑，但需避免剧烈运动和长时间久坐。可以一周跑两三次，一次三五公里。运动后出现明显疼痛需减少运动量。