您好！先了解一下您的基本情况，您今年36岁，男，血压偏高。对于失眠症状，我们可以考虑服用七叶神安片来调理。在服用血压药物的同时，注意监测血压。

服用七叶神安片时，需要注意忌烟酒及辛辣食物，服药期间保持情绪乐观，切忌生气恼怒。感冒发热病人不宜服用。另外，一定要按照说明书或医师指导使用，如果无效或病情加重，请及时就诊。生活规律，睡前放松心情，保证卧室安静，跟血压药物间隔半小时服用。

除了药物治疗，建议您清淡饮食，并继续监测血压。如果还有其他药品相关问题，随时咨询。