一般是可以选择兰索拉唑肠溶片的。罗红霉素分散片通常不用于治疗这个症状。奥美拉唑肠溶胶囊可以用来治疗胃酸，对于食道烫伤引起的不适有一定缓解作用。维生素C虽然对恢复有帮助，但并不是治疗烫伤的药物。

可以的，轻微的食道烫伤可以自行恢复。但需要注意食道疼痛或症状持续加重的情况下，建议及时就医检查。

如果症状持续存在或者加重，建议就医检查。自行恢复期间，请注意避免刺激性食物，保持饮食温和，有助于恢复。

不客气，祝您早日康复。