你好，图片观察没有发现明显异常，建议不要频繁伸舌、翘舌，避免舌肌筋膜紧张或拉伸引起疼痛不适。如果中间有不适感，可能是正常组织结构，大家都有，但外形可能不太一样。

中间的不是肉瘤，是正常组织结构。如果有明显异物感，可以试试使用抗炎含漱药物，如氯己定含漱液等，清热解毒，消肿止痛。

可以使用氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液等。使用前请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。如果出现不适，请及时咨询或就医。

不客气，祝你早日康复。