您好，请告诉我您目前怀孕多少周了呢？

关于孕期营养补充，您可以考虑摄入一些特定的营养品。对于缺碘的情况，一些营养品是可以吃的。

复合维生素是可以吃的。而DHA对于孕妇和胎儿的大脑发育有益，也可以适量摄入。建议饭后服用，可以更好地吸收营养。

您目前的检查结果并没有显示甲减。营养品可以作为辅助，但不能完全依赖它们来治疗或改善病情。对于缺碘的情况，除了摄入营养品外，您还可以多吃一些海产品来补充碘。关于您提到的DHA，它并不含碘。建议继续观察并注意饮食均衡。