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曾婷
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长个性化体重管理、慢病调理、孕产妇饮食等
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患者
您好，我是营养师，想咨询一下，我父亲80岁了，最近皮肤粗糙，睡眠不好，压力大，记忆力下降，请问有什么好的营养补充方法吗？
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曾婷医生
您好，针对您父亲的情况，可以考虑补充一些维生素和矿物质，比如B族维生素、维生素C和DHA。B族维生素和维生素C可以改善睡眠和记忆力，而DHA对心脑血管有益。
患者
请问这些营养素是餐后服用吗？
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曾婷医生
是的，B族维生素和维生素C建议餐后服用，这样可以更好地吸收。
患者
那DHA也是餐后服用吗？
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曾婷医生
DHA也是餐后服用，有助于提高吸收率。
患者
我父亲有家族性多发性脑梗塞，请问这些营养素对心脑血管有帮助吗？
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曾婷医生
是的，这些营养素对心脑血管有保护作用，可以降低心脑血管疾病的风险。
患者
家里老人食欲不好，食物吸收不好，营养素能补充吗？
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曾婷医生
营养素可以帮助改善食物吸收，建议适当补充。
患者
我父亲有心肌桥，平时需要注意什么？
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曾婷医生
心肌桥患者需要注意饮食，限制盐分和脂肪的摄入，避免刺激性食物。建议多进行中等强度的有氧运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽和骑自行车，避免剧烈运动和情绪激动。
患者
我想了解一下心肌桥的日常调理方法，可以推荐一些书籍吗？
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曾婷医生
可以阅读一些关于心血管疾病和营养学的书籍，比如《心血管疾病营养治疗学》和《营养与健康》等。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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曾婷医生
不客气，希望我的建议能对您有所帮助。祝您和家人健康！
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