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酸枣仁百合茯苓茶的功效：宁心安神、健脾*肺。中医学认为，酸枣仁甘、酸，平；归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。百合甘，寒；归肺、心经；具有养阴**、清心安神的功效；可用于治疗肺阴虚证、心神不宁证。中医认为，茯苓甘、淡，平；归心、肺、脾、肾经；具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；可以用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等病症。酸枣仁、百合、茯苓**一起泡水喝，可以起到宁心安神、健脾*肺的功效。

可以用，建议间隔2小时以上