专业擅长：关节炎（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），颈肩腰腿痛（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛），背痛，关节痛，腰痛，颈痛，背痛，坐骨神经痛，肩周炎，颈椎病，腰椎病，网球肘，筋膜炎，胸椎病，关节脱位，膝关节炎，肌腱炎，腱鞘炎，腱鞘囊肿，脊柱相关疾病（脊柱原因引起的头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、腹胀不适、眼花、耳鸣等症状），腰椎间盘突出，骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎）的保守治疗。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腰困，胀，早上起来腰部更不舒服,在。在本地医院做过，嗯，烤电，还有那个透皮的那种药，不顶事儿似的。
患者
林展医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
林展医生
请问有没有外伤？
林展医生
能活动腰部吗？
患者
林展医生
患者
林展医生
能指出哪里不舒服吗？
患者
林展医生
就是。红黄色周围是吗。
患者
林展医生
个人不建议烤红黄色
患者
林展医生
可以烤上面紫色那里肌肉丰厚处
林展医生
出现不舒服时，活动一下会不会好点？
患者
林展医生
那就是活动后好点了
患者
林展医生
减少长时间同一姿势、动作，例如弓着腰坐、半坐半躺、坐软沙发、矮凳、反复弯腰；床垫不建议*软或者有弹簧的；过度挺腰站立（包括挺的角度、时间等），注意避免风寒
林展医生
建议做一下针灸，**推拿之类的
患者
林展医生
可以不用管
林展医生
除**常大
患者
林展医生
嗯，定期复查就行
患者
林展医生
可以不用
患者
林展医生
减少长时间一个姿势就行，特别是久坐
患者
林展医生
不会
林展医生
人，成年以后，身体不再生长了，所以不会长高，那个时候就逐渐开始退化，而退化的表现就是人体的**少了（所以老人皮肤皱纹、干），而水少了椎间盘的弹性就差了，就会被身体的重量压得相对明显了，压力大了，椎间盘就会被像夹心一样向周围挤，那就是椎间盘突出。所以说颈椎、腰椎间盘突出一定年纪都会有
患者
患者
患者
林展医生
减少长时间同一姿势、动作，例如弓着腰坐、半坐半躺、坐软沙发、矮凳、反复弯腰；床垫不建议*软或者有弹簧的；过度挺腰站立（包括挺的角度、时间等），注意避免风寒
林展医生
就是减少以上的
林展医生
可以热敷腰部肌肉处（蓝紫色那里）
患者
患者
林展医生
不是哦
林展医生
热敷蓝紫色那里，不要热敷红黄色
患者
林展医生
因为紫色那里是那块肌肉的上缘。
林展医生
红黄色那里是肌肉的筋膜粘着的地方。
患者
林展医生
嗯，不客气，请问还有什么不清楚的吗？
患者
林展医生
个人觉得没有相关
患者
林展医生
不客气