请问光斑的位置是否固定？眼睛干涩情况如何？考虑到眨眼可能导致泪膜重新分布，如果眼睛干涩，泪膜涂布不均匀，会对光线造成折射衍射等变化。同时，使劲眨眼时，眼睑挤压眼球也可能刺激视网膜出现类似表现。

了解到您的光斑位置固定，可能与眼睑眼球接触最紧密的地方有关。高度近视出现飞蚊症的表现，需要及时检查眼底。同时，建议注意眼部休息，避免过度用眼。关于用药，因具体情况需医生诊断后确定，请务必在医生指导下使用。

根据您提供的症状和病史，光斑的出现可能与眨眼导致的泪膜分布不均、眼睑挤压眼球有关。具体病因需进一步医学检查才能确定。同时，高度近视和飞蚊症也可能与此有关。

建议您及时到医院检查眼部情况以明确病因。生活中需注意保持眼部清洁，避免过度用眼和长时间连续眨眼，注意眼部休息。饮食可摄入富含维生素A的食物以保护视力。