你好，我是内分泌科医生，很高兴为你提供医疗咨询服务。请先告诉我你目前的不适症状。

左上胸膜增厚可能是肺炎或胸膜炎引起的。如果你没有深吸气时左侧肋间疼痛，建议线下医院呼吸内科复诊。此外，戒烟是明智的选择，避免吸二手烟。

肾结晶是肾结石的先兆，建议多喝水，避免吃含尿酸高、草酸高的食物。关于龋齿和阻生牙，建议线下医院口腔科诊治。此外，超重、脂肪肝、血脂异常等问题，需要低盐低脂低胆固醇饮食，坚持运动锻炼减重。

注意休息，保持良好情绪，规律作息。适当饮水，避免食用不健康的食物。控制合理体重，注意保暖。按期复查，不适随诊。