根据您的情况描述，您可能出现了轻躁的症状。目前服用的碳酸锂缓释片和思瑞康缓释片是常用的心境稳定剂和抗精神病药物。考虑到您的症状，建议晚上思瑞康加量至400毫克，并观察病情变化。建议您继续遵循医嘱，按时服药，如有需要，及时与我们联系。

来士普是抗抑郁药物，长时间服用确实有转躁的风险。因此，我们需要密切关注您的症状变化，并适时调整药物。除了药物治疗，建议您保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大。如有任何不适，请及时与我们联系。