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任丽伟
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期及产后营养搭配，糖尿病，减肥，高血脂，痛风、婴幼儿的营养搭配能很好的根据食物特征、营养检测、评估、营养强化帮助人们健康。
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患者
您好，医生，我最近眼睛干涩，看东西模糊，请问这是怎么回事？
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任丽伟医生
您好，根据您的描述，可能是由于视网膜充血和眼干眼涩引起的。建议您注意用眼卫生，并考虑使用叶黄素等辅助治疗。
患者
医生，我听说叶黄素对眼睛好，能长期吃吗？
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任丽伟医生
是的，叶黄素可以长期服用，对眼睛有保护作用。但请注意不要与其他药物同时使用。
患者
那我需要吃多久才能见效呢？
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任丽伟医生
叶黄素一般建议每天服用，一次两粒，一个疗程大约为一个月，具体效果因人而异。
患者
医生，我平时比较焦虑，晚上睡不着，会影响眼睛恢复吗？
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任丽伟医生
焦虑和失眠可能会加重眼部症状，建议您保持良好的作息习惯。
患者
除了叶黄素，还有什么方法可以改善我的眼睛状况吗？
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任丽伟医生
您可以适当增加富含维生素A和C的食物摄入，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，同时注意用眼卫生。
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