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彭佳鹏
副主任医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：头痛、头晕/眩晕、痴呆、癫痫、脑梗死、脑出血、痛风、高血压病、高血脂、糖尿病。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近睡眠不好，神经紧绷，有一段时间了，请问这是怎么回事？
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彭佳鹏医生
您好，从您的描述来看，可能是焦虑引起的睡眠障碍。您有没有去医院做过相关检查？
患者
我去看过医生，说是神经虚弱。
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彭佳鹏医生
神经虚弱可能与焦虑有关，建议您到心理内科做进一步咨询。
患者
医生，我之前就知道自己有焦虑了，有没有药方可以缓解这个症状？
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彭佳鹏医生
抗焦虑药需要到心理专科门诊才能开，您需要做专业的评估。
患者
那我应该怎么调整自己的生活习惯呢？
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彭佳鹏医生
保持良好的作息时间，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑。
患者
好的，谢谢医生。
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彭佳鹏医生
不客气，祝您早日康复。
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