您好，这款乳头膏在孕期和哺乳期都能使用。孕期可以每天早晚一次，晚上洗澡后使用，有保湿缓解结痂的功效。哺乳期每次喂奶后使用，涂在乳头和乳晕，有助于恢复皲裂。这款乳头膏是免洗的，涂抹后可以自然吸收，下次喂奶前也无需擦掉。

这款乳头膏是免洗设计，涂抹后会被皮肤自然吸收。如果您觉得太油，喂奶前可以选择擦掉。产品无毒无害，请放心使用。

除了使用乳头膏，建议保持乳头干燥清洁，避免过度清洁和摩擦。穿着合适的内衣，避免过紧或过松。合理饮食，补充足够的水分和维生素，有助于保持乳汁分泌和乳头健康。