您好，根据您的情况，建议您可以尝试补充DHA、鱼油、卵磷脂和辅酶。这些营养素有助于改善记忆力和大脑功能。

是的，鱼油不仅可以增强记忆力，还可以软化血管。但是请注意，营养素的补充要适量，大剂量吃可能无法被完全吸收。如果您需要购买相关产品，我可以给您推荐健康指导链接。

建议您按照正常剂量服用这些营养素，不要过量。具体的剂量和用法可以参考产品说明书或者咨询专业医生。同时，您还可以结合健康的生活方式来改善记忆力差、思维紊乱和反应迟钝的问题。