根据您提供的信息，考虑可能存在焦虑抑郁状态。建议您到当地医院心理科或精神科咨询，进行焦虑抑郁量表测试，评估严重程度。根据结果，可能需要进行心理咨询或药物治疗。

带孩子的确会有压力，但您的情绪可以调整。尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等。同时，与伴侣或亲友沟通，寻求支持。若症状持续，一定要及时就医。

这些症状可能与情绪有关，但仍建议就医检查。排除身体疾病后，可针对情绪问题进行心理咨询或治疗。

不客气。调整心态是关键，可尝试与孩子沟通，了解他们的需求，增进亲子关系。如有需要，请随时咨询。