您好，请不要担心。请先确认一下之前是否一直服用琥珀酸美托洛尔缓释片，是否是医生开具的处方药物。

那建议您尽快到医院复查，进行详细的检查和评估。根据医生的评估结果，可能需要开具处方药物。在用药方面，一定要遵循医生的指导，不要自行购买和使用药物。

生活中要注意饮食健康，减少高盐、高脂食品的摄入，增加蔬菜水果的摄入。此外，要保持适量的运动，避免长时间久坐。戒烟限酒也有助于控制高血压。

具体的药物选择需要根据您的具体情况来制定。一般来说，降压药有很多种，包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。建议您在医生的指导下选择适合您的药物，并严格按照医嘱用药。