好的，我先帮您解读一下报告。您有些超重，这可能会引起人体代谢异常，增加心脏和肝脏的负担，需要您注意减脂减重。其他指标如三尖瓣轻度返流和乳腺增生，多为良性病变，建议定期复查。

有咳嗽的话，考虑和您呼吸道感染有关。现在几乎不怎么咳嗽了，整体情况还好，建议继续观察症状变化，如有不适及时就诊。

关于改善病情，建议您注意饮食健康，增加运动量，保持健康的生活方式。针对您的具体情况，可以进一步咨询专业医生或营养师制定个性化的健康管理方案。

除了注意减脂减重和观察症状变化外，您还需要注意口腔卫生和眼部卫生。关于眼科和口腔科的就诊问题，如有需要可以进一步咨询专业医生。