专业擅长：擅长四肢关节创伤，手外伤，腕关节损伤，手和腕部疑难病症，足踝部畸形矫正与创伤修复（拇外翻畸形、马蹄足、足踝部各种关节炎、足踝部创伤），运动医学（足踝部肌腱损伤、韧带损伤、软骨病变），足踝部各种疾病的诊治（踝关节不稳定、关节炎、软骨损伤、骨折后畸形愈合）等疾病的诊治工作。尤其擅长腕关节及踝关节创伤修复。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈进医生
请告诉我这种情况持续了多久？是否经常久坐或久站？
患者
陈进医生
了解到您经常久坐，这可能会导致腰肌劳损或腰椎间盘突出。建议避免长时间保持同一姿势，适当休息，平时睡硬一点的床垫。
患者
陈进医生
如果疼痛不适，可以在医生的建议下使用消炎止痛药。但请注意，药物使用需遵医嘱，不可自行决定用量和用法。
患者
陈进医生
建议定期进行腰椎检查，及时发现问题并进行治疗。平时可以适量运动，加强腰部肌肉锻炼，有助于缓解症状。