不用担心，这种情况通常是由于吞咽硬物时造成的喉咙部位刺激，属于常见情况。一般来说，不需要特殊处理，症状会在两三天内自然缓解。

一般来说，这种喉咙不适会在两三天内逐渐缓解。但是如果你感觉胸腔有些闷，可能是吞咽时引起的局部反应。建议这段时间注意饮食，避免刺激性食物，多喝水帮助缓解症状。

关于胸闷的问题，目前没有特效药或特殊办法。如果你比较担心，可以去医院呼吸科咨询一下，看看是否有其他解决办法。