术后一个月，你的恢复情况如何？有按照医生的指导进行康复锻炼吗？

了解了你的情况，目前来看没有太大问题。可以继续按照医生的指导进行康复锻炼，但是要注意减少活动量，避免再次受伤。

你手术的位置看起来恢复得不错，不需要担心。至于肩膀的固定和行动问题，术后一个月，你的主治医生应该已经告诉你怎么做。建议按照医生的指导进行活动，避免过度使用肩膀。

不客气。如果后续有任何不适或者问题，随时联系我。