你好，这种情况很常见。过度焦虑和紧张可能导致血压升高。请问这种情况持续多久了？

明白。这种情况可能是心理紧张引起的暂时性血压升高。做过24小时血压监测是正常的，说明基础血压不高。拔牙时因为紧张血压升高，可以尝试用药物辅助降低血压和缓解紧张情绪。

这两种药都是降压药，可以帮助你控制心率和血压。在就医前半小时服用，可以临时性降低血压和缓解紧张情绪。但建议在医生的指导下使用。

紧张情绪会导致血压升高和其他不适。建议尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果情况严重，可以寻求心理咨询师的帮助。