请描述一下您的症状，是第一次发现吗？

根据您描述的症状，可能摸到的是乳腺小叶。但为了更好地了解您的病情，建议您到医院做个超声检查。

根据您描述的位置和形态，目前看来可能是正常的乳腺组织。但增生在中青年女性很常见，您的症状可能与乳腺增生有关。如果症状不明显，建议观察；如有症状，可口服药物治疗。

不必过于担心，您的症状可能是正常的乳腺组织或轻微的乳腺增生。建议保持良好的生活习惯，避免刺激性食物和药物。如有疑虑或症状加重，请及时就医。