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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
魏亚婕医生
您好，请说明您的身高问题和相关疑虑。
患者
魏亚婕医生
身高的发育与遗传、营养、运动和睡眠都有关系。遗传是决定身高的一个重要因素，但营养、运动和睡眠等后天因素也会对身高产生重要影响。
患者
魏亚婕医生
在营养方面，建议保证摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素，特别是钙、锌、维生素D等，这些对身高发育非常重要。同时，保持均衡饮食，避免营养不良或过剩。
患者
魏亚婕医生
增高需要综合考虑多个因素，包括遗传、营养、运动和睡眠等。目前没有确凿证据表明有特效药物能够显著增高。建议通过科学饮食加上合理运动来进行调节，促进身高发育。