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曲立军
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症、双相情感性精神障碍、神经症
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患者
医生您好，我最近总想起一首很久以前的歌曲，但就是想不起来具体是哪首，这是怎么回事呢？
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曲立军医生
你好，24岁的年轻人出现这种情况可能是选择性遗忘。人的远近记忆力是有差异的，有时候我们会忘记一些对自己不利的或者自己羞于提起的事情。你这种情况应该是这种类型的遗忘。
患者
那怎么办呢？我一直想也想不起来怎么办呢？
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曲立军医生
不必过于担心，这种选择性遗忘通常问题不大。你可以尝试放松心情，不要总是纠结于这件事情。
患者
那我现在应该注意什么呢？
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曲立军医生
保持良好的生活习惯，适当进行脑力活动，比如阅读、学习新知识等，有助于提高记忆力。
患者
医生，除了这些，还有什么可以做的吗？
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曲立军医生
如果你觉得这种情况对你的生活造成了影响，可以考虑寻求专业的心理咨询。
患者
好的，谢谢医生。
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曲立军医生
不客气，如果你还有其他问题，随时可以问我。
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