专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
空腹血糖6.39需要治疗吗,空腹血糖6.39需要吃药吗
患者
陈贺医生
您是否有去线下医院就诊的经历？
陈贺医生
您好，我是***医生。现在开始为您接诊。需要提醒您注意的是：由于我是利用业余时间为您服务，所以不能保证您每一次的提问都能****答复，也请您耐心等待！但我一定会在规定时间内早点答复您，感谢您的理解并配合！
患者
患者
陈贺医生
这样的血糖为糖尿病前期，通过饮食管理、适当运动、控制体重，二个月后复查血糖。
陈贺医生
不需要吃药。
患者
陈贺医生
身高是多少？
陈贺医生
正常体重为身高减105，如身高170cm，则标准体重为65千*。可上下浮动10%。 身高超过1米8，正常体重为身高减110，如身高185cm，则标准体重为75千*。可上下浮动10%。 女性腰围应控制于80厘米以内； 男性腰围应控制于85厘米以内。 若体重虽然超标，但是腰围正常也视为正常。
患者
陈贺医生
标准体重为65kg。
陈贺医生
控制体重吧，要不容易得很多代谢性疾病。
患者
陈贺医生
我把饮食运动注意事项发给你，你看一下。
陈贺医生
血糖高不建议喝小米粥（包括其他粥类），这样会导致餐后血糖一过性很高，引起血糖比较大的波动，对病情不利。还要注意勾芡的菜或汤、油腻的菜或汤都不能吃；土豆**粉条主要含碳水化合物，升糖指数高，如果吃了就相应的少吃主食；平时注意干果也要少吃；多吃青蒸、水煮、炖的食物；每天蔬菜一斤以上；菜中肉类占20%、蔬菜占总量的80%左右比较好；
陈贺医生
平时注意：保证充足睡眠（建议晚**至次日五时保持睡眠状态），保持良**态，清淡饮食，饮食要多样化，细嚼慢咽七分饱，避免情绪激动及劳累，每天选择合适自己的运动项目，不管是运动哪个部位，都会加速血液循环，促进代谢，增**体免疫力并防止动脉硬化斑块形成，戒烟戒酒忌油腻食物，每天新鲜蔬菜一斤左右，适当吃新鲜应季水果，多饮温热白开水或矿泉水（不要喝碳酸饮料及任何瓶装含糖饮料果汁），每日保证尿量1500毫升2000毫升之间。
患者
陈贺医生
现在这个值不需要吃药控制，但是如果想用药的话可以用二甲双胍，这个药不但可以适当的降低血糖，还可以**体重。
患者
陈贺医生
一次一片，一天两次到三次。(如果没有低血糖或者消化道不良反应，可以一天吃三次)
陈贺医生
一片500mg。
患者
陈贺医生
饭前饭后都可以。
患者
陈贺医生
现在的情况，通过饮食运动管理就可以了。
患者
患者
陈贺医生
有毅力的话，一定能降下来。
患者
陈贺医生
整体来讲很简单，饮食上避免油腻食物，避免勾芡的食物，少吃主食。运动方面每天慢跑半小时，达到出汗的程度(维持20分钟)。
患者
患者
陈贺医生
那我们是一家子。 散步的力度不够，我以前这样做过，一斤都不减，对体型也没有什么改变，脂肪也不减少。
陈贺医生
必须跑起来。跑的时候要注意用肌肉的收缩带动骨骼，这样不伤关节。
患者