根据你提供的症状，情绪低落、兴趣减退、精力下降，可能是焦虑抑郁情绪了。建议你去精神专科医院进行医生面诊，对症药物治疗联合心理治疗。

牛黄解毒片是中药，过量服用可能会引发不适。如感到不适，请立即就医。关于焦虑抑郁，你可以尝试加强运动、倾诉、外出游玩等方式来调整情绪。

非常好，还有建议你正视不良情绪，了解情绪来源，合理减轻压力。关于牛黄解毒片，如有不适请尽快就医。