专业擅长:颈椎病,腰椎间盘突出、椎管狭窄,脊柱骨折,强制性脊柱炎,骨质疏松症,膝关节炎,股骨头坏死,滑膜炎,肌肉劳损,骨盆骨折,四肢骨折,肌腱损伤,韧带损伤,软组织损伤,手足外伤。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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患者
图文问诊,昨晚八点多做平板撑闪了腰,当时觉得木了一下,贴了膏药,今天上班坐一天,感觉左侧肌肉间歇性收紧疼痛。
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相峰医生
您好,根据您的情况,很可能是肌肉韧带软组织损伤。首先需要彻底放松肌肉并休息,避免久坐久站。建议您尽量卧床休息。
患者
回家我爱人给我热敷,抹红花油了,现在躺着还行,坐和站都疼。需要冷敷吗,还是就躺着静养?
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相峰医生
不需要冷敷,可以继续使用热敷和红花油等方法。但最重要的是要卧床休息,不休息的话,用药治疗效果也会不好。
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相峰医生
我已为您创建处方,您可以按这个方案用药治疗。期间如有不适请及时线下就诊。好好卧床休息是很重要的。
患者
好的,外敷药需要把红花油擦干净吗?
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相峰医生
是的,需要擦干净红花油后再外敷其他药物。
患者
好的,谢谢。那我这种情况大概多久能恢复呢?
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相峰医生
恢复时间因人而异,取决于损伤程度和个体反应。一般来说,轻微的肌肉韧带损伤需要几周到几个月的时间逐渐恢复。建议您遵循医生的建议,按时用药和休息。