根据您的情况，夜间呼吸困难可能与过度通气综合征有关，需要调整作息和减压。关于甲状腺问题，不会导致吃饭时出现呼吸困难。建议白天到医院做一些检查，包括心电图和乳腺彩超，筛查一下潜在问题。

暂时不需要太焦虑，建议白天抽空进行小体检，筛查潜在疾病。如有需要，医生会给出进一步的治疗建议。