您好，很理解您的困扰。请告诉我您的年龄和症状，以便更好地了解您的病情。如果您有糖尿病等特殊病史，请告知，以便避免用药风险。

了解了您的病情。可能是糖尿病引起的肠道问题。建议先尝试一些非处方药物，但使用前请仔细阅读说明书，并遵医嘱。同时，生活方面需注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果和纤维食物，多喝白开水，避免熬夜。

针对您的便秘和腹泻问题，建议使用某种药品，使用4周。若症状未改善或加重，请及时就诊。

是的，注意保持规律作息，避免压力过大。如您还有其他药品相关问题或需要进一步咨询，随时联系我。祝您早日康复！