初次佩戴隐形眼镜需要注意区分正反面，参考图例进行摘戴。如果您有散光，也可以佩戴专门的散光隐形眼镜。但是，如果您正处于沙眼发病期，建议暂时不要佩戴，以免加重病情。

沙眼发病期佩戴隐形眼镜可能会加重眼部刺激和感染，影响病情恢复。建议您在沙眼治愈后再佩戴。

平时佩戴隐形眼镜要注意眼部卫生，避免长时间佩戴，定期更换镜片，遵循正确的佩戴和取下方法。如有不适，及时就诊。

饮食注意清淡，避免刺激性食物。生活习惯方面要保持规律作息，避免长时间用眼，定期做眼保健操，保持眼部健康。