您好，根据您描述的症状，考虑可能是眩晕症、前庭性头晕或颈性头晕。这些可能与休息不好、熬夜、病毒感染或颈部肌肉紧张有关。请问您最近有没有感冒、睡眠如何、有没有剧烈运动或头颈外伤？

了解。您的眩晕可能与体位改变有关。在眩晕发作时，尽量保持静止，避免剧烈运动。考虑您的血压偏低，平时可以多喝温开水和汤，进食偏咸的食物来提升血压。同时，注意适当锻炼身体。关于药物治疗，建议您口服倍他司汀片，一日三次，一次两片。如果症状反复发作，建议前往医院头晕门诊或神经内科门诊检查。