您好，了解到宝宝的情况，建议先观察宝宝的精神状态和食欲情况。针对流鼻涕、鼻塞、咳嗽有痰的症状，可以使用泡浴包泡澡或泡脚来辅助缓解。但请注意，这只是辅助治疗，如症状持续不缓解，请及时就医并配合药物治疗。

泡浴包有辅助作用，但效果可能因人而异。除了使用泡浴包，建议保持室内空气清新，多给宝宝喝水。如症状持续加重，请及时就医，并按医嘱服用药物。避免自行用药，以免延误病情。